男性喝紅茶的好處和壞處，男性喝紅茶的好處和壞處有哪些

都說女人多喝紅茶比較好，可是男人能不能喝紅茶呢?喝紅茶對男人有沒有壞呢?小蕊現在把男人喝紅茶的好處和壞處給在家講解一下。凡事都有雙面性，紅茶具有眾多的養生工效，當然飲用不當或者過量也會產生不良的影響

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男性喝紅茶的好處和壞處，男性喝紅茶的好處和壞處有哪些

紅茶

紅茶是經過發酵烘制而成的，發酵時茶葉在氧化酶的作用下變色氧化物，成為紅茶。紅茶品性溫柔，味道醇厚，除含多種水溶性維生素外，還富含微量元素鉀，當沖泡后70%的鉀可溶于茶水內。鉀有增強心臟血液循環的作用，并能減少鈣在體內的消耗。因紅茶中所含的錳是骨結構不可缺乏的元素之一，因而常喝紅茶對骨骼強健也有益處。國外有資料報導，經常飲紅茶還有防治流感、中風及皮膚癌的效果。

男性喝紅茶的好處和壞處，男性喝紅茶的好處和壞處有哪些

男性喝紅茶有以下好處：

1、強健骨骼：紅茶品性溫和，味道醇厚，富含微量鉀等元素，可以增強心臟血液循環，還可以減少體內消耗的鈣，而且紅茶里面含有錳，常喝紅茶可以強健骨骼。

2、防治心臟病和中風：紅茶里面有類黃酮類化合物，它可以預防和治療心臟病和中風。

3、常喝紅茶還可以增進食欲，幫助消化。

4、喝紅茶口里會有一股香氣，還可以幫你消除口臭，預防蛀牙。

5、紅茶還有超強的抗菌能力，平時用紅茶漱口，可以預防病毒性感冒，還可以預防一部分食物中毒。

6、紅茶是全發酵茶，性溫，平時飲用可以養胃。

男性喝紅茶的好處和壞處，男性喝紅茶的好處和壞處有哪些

男人喝紅茶有哪些壞處?

紅茶的好處不少，但是紅茶的壞處同樣也不在少數，所以喝茶應該選擇正確的飲用方式。如果新加工的茶葉存放太短的，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病。另外空腹喝茶會稀釋胃液，降低消化功能，加水吸取率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。

最后提醒大家紅茶不宜空腹喝，否則很容易人傷身，還會抑制胃液的分泌，妨礙消化，嚴重的還可能會出現“茶醉”。

男人不管是喝茶還是喝紅茶都有好處與壞處，我們應該全面熟習茶葉的性，而不是一味的迷信茶葉的養生作用，學會正確的飲用原則才能收到事半功倍的效果。