第一次去西藏拉薩的裝備清單

第一次進(jìn)藏需要準(zhǔn)備服裝鞋帽:

冬裝三件套(保暖排汗內(nèi)衣+抓絨衣+沖鋒衣+速干衣褲)
3月-6月著冬裝，7月-9月著春秋裝，備冬裝
10月-11月著冬裝(女士可備絲巾長(zhǎng)裙拍照好)
鞋子：防滑防水高邦登山鞋，運(yùn)動(dòng)鞋
小件:泳衣、太陽(yáng)帽、手套、頭巾、內(nèi)衣褲、襪子

第一次進(jìn)藏需要準(zhǔn)備日常用品:
洗漱護(hù)膚:牙膏、牙刷、洗面奶、爽膚水、潤(rùn)膚霜、護(hù)手霜
防曬霜50+、唇膏.
輔助工具:墨鏡、保暖杯、雨具
食品類:帶自己喜歡的零食酒水(常規(guī)的沿途都可以買到)
沿途以川菜為主，可以根據(jù)個(gè)人口味備小菜.

第一次去拉薩藥品類:

1、個(gè)人常用藥(根據(jù)個(gè)人的身體狀況，酌情攜帶)

2、出團(tuán)前15天服用紅景天口服液或膠囊。

第一次去拉薩攝影通訊:

1、通訊設(shè)備:手機(jī)信號(hào):電信最好，移動(dòng)二好，聯(lián)通不好
2、攝影器材準(zhǔn)備

第一次去拉薩證件:

1、邊防證:去阿里珠峰才需要
2、身份證:必備，特別重要,如果沒(méi)有，請(qǐng)速辦身份證
3、其它證件:殘疾癥，老年....可能減免門票證件,
統(tǒng)統(tǒng)帶上，一定要是真證件，使用偽造證件，后果自己承擔(dān)

說(shuō)到第一次去拉薩注意什么，我真的算是特別有發(fā)言權(quán)了，特別喜歡西藏這個(gè)地方，迄今為止，一共去過(guò)三次西藏，而且還想生活在拉薩，真的是太美太震撼了。

西藏的空氣是通透舒服的，頭頂?shù)奶炜胀耆�是一望無(wú)際的藍(lán)色，沒(méi)有一片在飄蕩的白云，天真的是藍(lán)的純粹。
每次去的感受都不一樣，西藏旅游消費(fèi)高嗎分享給大家吧！

第一次：還是姐姐和姐夫帶我去的，在我們本地旅行社報(bào)的團(tuán)，價(jià)格很高，并且行程真的是太累太趕，行程基本都是坐車了，導(dǎo)游還帶著我們進(jìn)了好幾個(gè)購(gòu)物店！
第二次：和公司同事一起去的，這次是自由行，自由是自由，但一點(diǎn)都省心，很麻煩，要自己訂房間，自己訂布達(dá)拉宮門票，排隊(duì)排了好幾個(gè)小時(shí)，累到爆了，做攻略什么的，花的時(shí)間也很多，好不容易去珠峰包個(gè)車，還被司機(jī)師傅坑了，心累！
所以在此；友情提示一定要找人提前把什么都安排好，到了拉薩就能安心的走行程了，不然真的太麻煩了 。

我的八天旅游行程介紹給大家：純玩8天7晚
第一天：燕子拉薩飛機(jī)場(chǎng)接我們-入住酒店住宿拉薩市區(qū)
第二天：拉薩——米拉山——巴松措——色季拉山——魯朗小鎮(zhèn)
第三天：魯朗——林芝——苯日神山（游艇）——雅魯藏布大峽谷
第四天：林芝——卡定溝——藏民家訪——拉薩
第五天：拉薩——羊卓雍措——拉薩
第六天：布達(dá)拉宮——大昭蘇——八角街
第七天：拉薩——納木錯(cuò)——拉薩
第八天：燕子在薩飛機(jī)場(chǎng)送我們-結(jié)束西藏之旅！

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