問：等疫情結束后，準備從北京出發去西藏，到西藏旅游一周時間，暑假從北京坐火車去西藏旅游合適嗎？北京跟團去西藏旅游大概需要多少錢？從北京到西藏拉薩的火車票好買嗎？找旅行社是不是可以解決車票。

提問人：cnkey

從北京到西藏旅游一周差不多會花費5000-8000元的費用，在西藏參加跟團游玩7天差不多會花費2000元左右（不含往返交通費用），如果你參加了西藏的旅行團話，旅行社的工作人員是能夠幫你免費訂票的，這樣還是很方便的，不過你找跟團游也是需要找西藏當地的旅行社好些，在咨詢時去看看這個旅行社的運營資質，出門在外還是要多留一個心眼嘛。下面我就來介紹一下我的西藏之旅吧！這樣你會更加清晰的做出你選擇！

我叫元寶，我是去年暑假和幾個朋友去的西藏，最開始我們也是和你一樣，去西藏旅游糾結跟團游還是自由行，后來我們就因為做攻略太麻煩了，果斷選擇了跟團游，西藏和內地的城市有很大的不同，西藏的氣候，景點的分布都不太適合自由行的游玩方式。西藏的景點位置分布的太散了，除了拉薩市內交通很方便，其他的地區交通都不是很方便。西藏本來離我們的距離就很遠，來西藏肯定不可能只在拉薩玩一下就回去了，這很不劃算的。言對正傳，我們去西藏選擇的是跟團游嘛，這也是經歷了艱難的整理自由行攻略的過程后統一決定的，我們的跟團游和某些旅游團不同時固定的景點，我們在西藏的跟團游是西藏的旅游規劃師根據我們想玩的景點而特別設計的，我們找的這個西藏旅游規劃師叫小曾，她是我一個朋友推薦的，剛開始我們和她聊的時候還是有些半信半疑的，之后我在網絡上搜了下她的信息，沒想到小曾在網絡上分享的攻略都挺火的，還挺多粉絲的，最后我們看完小曾給我們做的旅行計劃后，我們立馬的覺得報她的團的。（她的計劃做的超級詳細，真的完全對我們的胃口），想去西藏玩的朋友都可以去找小曾哦！小曾微 信：xizangLy8426 （近期咨詢西藏旅游的游客比較多，沒加上可以多添加幾次試試）

看完小曾給我們做的旅游計劃后，就給了我們一個報價，這個價格還是蠻優惠的，在西藏玩7天差不多2400多一個人，之后我們跟小曾閑聊我們才知道，暑假去西藏旅游的費用會貴一些，如果是淡季去會更便宜的，小曾告訴我，我們暑假去西藏旅游的價格會這么優惠是因為我們趕上了端午節節日特價，所以就打了88折，還贈送了藏服寫真的拍攝，真的挺值的。聽說提前找小曾預定行程也會小福利，想去西藏的友友們都可以找小曾（微 信：xizangLy8426）咨詢哦！報元寶的名字也可以哦！

小曾幫我們設計的西藏七日游路線如下：

這個路線是小曾按照我們的想去的景點特意安排的，我們玩得挺開心的，時間剛剛好，也不趕。真的超級感謝細心的小曾，耐心的解答我們所有的疑問，還幫我們安排這么棒的旅行，真的超級喜歡她。

去西藏旅游可以去找小曾，不管你想玩多久，只要你說去你想去的景點，小曾都能幫你安排的妥妥當當的。保證你滿意，絕對不對錯，參加小曾安排的團簡直就是爽歪歪，來找小曾（微 信：xizangLy8426）吧！絕對不會虧！！

找小曾安排行程可是好處多多哦！比如：

1.關于去西藏穿衣方面要注意的是：西藏的晝夜溫差大，不管是什么季節都要帶足衣物，我們暑假去西藏都帶來沖鋒衣和外套，西藏的晚上是真的冷，不知道帶什么衣服的不用擔心，小曾到時候都會告訴你們的。

2.關于去西藏旅游身體方面要注意的是：西藏屬于高海拔地區，患有心臟病、高血壓和哮喘病等疾病的患者是不能去西藏的，感冒的朋友也要等感冒好了再來西藏哦！

3.關于去西藏旅游防曬方面要注意的是：西藏紫外線很強，去西藏前往別忘記防曬了，防曬霜、墨鏡、太陽帽、太陽傘都別忘記了。

4.關于去西藏旅游高反方面要注意的是：很多朋友不敢去西藏很大原因都是因為高反，其實我們只要做好正確的預防工作，保持一個良好的心情，在西藏游玩期間不要劇烈運動，不要抽煙喝酒就行，高反不適的癥狀就是我們身體對高原環境的適應過程。

好了，關于去西藏旅游的問題我知道的都寫在這里了，如果還有什么疑問元寶建議你去加小曾的微 信：xizangLy8426，專業的問題還是需要專業的人來回答吧！小曾是在西藏當地大型的旅行社工作的旅行規劃師，很專業的，不要擔心她不專業，找她安排西藏的旅行，交費時都會簽訂正規的西藏旅游合同的，完全不用擔心被坑，最后，希望元寶的分享能幫助到大家！祝想去西藏旅游的朋友都有個開心快樂的旅行哦！！