問：我和我老公，很久沒有出門旅行了，最近看我老公挺操勞的，打算等他忙完，一起去拉薩散散心。我們當(dāng)時還說結(jié)婚5周年去呢，看來要提前實現(xiàn)我的約定了。去拉薩需要多少錢？去拉薩一個人需要多少錢？有旅行團推薦嗎？

既然要去拉薩，那一定要做好拉薩旅游攻略，拉薩旅游建議3-5天時間，主要參觀布達(dá)拉宮、大昭寺、羅布林卡、色拉寺、扎基寺、哲蚌寺、納木錯等景點，景點門票費用約600元。食宿費用約1200元，購物等個人消費約500元，再加上往返拉薩交通費用約2000元，自己一個人去拉薩旅游費用大約需要4300元的樣子，可以多備一些，以備不時之需。

當(dāng)然這只是指你在拉薩旅游的費用，一般游客進藏，很少有只在拉薩玩幾天就回去的人。因為各地到西藏距離都比較遠(yuǎn)，往返交通費用相對來說也比較高，時間、費用、人力、物力都高，如果只在拉薩玩幾天真的有點劃不來。所以絕大多數(shù)游客進藏，都會在西藏玩一周左右的時候，去到拉薩、林芝、山南等地游玩。這樣雖然整體的西藏旅游花費會多一些，但是去到的西藏景點也會多很多，進藏一趟不容易，可不要浪費上千元，甚至幾千元的往返交通費用呀。

下面具體為你介紹西藏旅游大概費用，具體需要準(zhǔn)備的西藏旅游資金，可以根據(jù)你的個人消費習(xí)慣以及具體情況去攜帶。

每個人的大概拉薩旅游花費=往返拉薩交通費用+在藏期間吃住游行費用+在藏其他個人消費，具體西藏旅游需要多少錢，受個人消費習(xí)慣、進藏時間、在藏游玩時間等各方面影響。

往返拉薩交通費用

不知道朋友的出發(fā)地是哪里？各地去拉薩火車票價受距離影響，差別較大。全國有七趟去拉薩的直達(dá)火車，硬臥價格在495-865元之間，軟臥價格在781-1468元之間。從中途站點上車，費用相應(yīng)會低一些。各地去拉薩火車運行時間都比較長，最短的西寧出發(fā)的火車運行時間也在20小時以上，最遠(yuǎn)的廣州出發(fā)的火車，運行時間在50小時以上！因此，可千萬不要為了省錢去選擇搭乘硬座呀，身體會受不住的。過于勞累的身體，到西藏更容易發(fā)生高反，萬一到時候才到拉薩就得返回了可就虧大發(fā)了。

各地往返拉薩飛機票價受季節(jié)和距離兩方面影響，一般距離拉薩遠(yuǎn)一些的上海、北京等城市往返拉薩的飛機票價也會高一些。除此之外，各地往返拉薩的飛機票價受季節(jié)影響更大。在旺季的時候，各地往返拉薩飛機票價一般最少也在1500元以上。在冬天西藏旅游淡季的時候，各地往返拉薩飛機票價最低還不到500元。有不少朋友都會錯峰出行，在冬季進藏游玩，大大節(jié)省往返交通費用。

受進藏時間，選擇的交通方式以及出發(fā)地的影響，各個進藏游客產(chǎn)生的往返交通費用差距較大。現(xiàn)在一般選擇往返雙飛或者單飛單臥交通方式的游客更多，大家往返西藏的交通費用一般在1500-3500元之間，差距較大。

在藏吃住游行費用

這方面的西藏旅游消費受個人消費習(xí)慣的影響也比較大，一些游客喜歡選擇相對省事切省錢的跟團游，一些游客喜歡選擇自由度高的包車游。如果是一個人到達(dá)西藏游玩，最理想的游玩西藏方式就是跟團。一個人跟團游玩西藏，安全度更高，所需要的花費也更少。西藏畢竟是高原地區(qū)，一個人旅行相對來說還是有一點點不安全的（自然環(huán)境方面），跟團游有專業(yè)人士帶領(lǐng)，發(fā)生危險的可能性比較小。西藏很大，各景區(qū)之間距離遠(yuǎn)，又沒有公共交通可以乘坐。一個人包車價格偏高，選擇報團大家一起承擔(dān)用車費用，能省下不少游玩資金。如果游玩的同伴沒有超過4個人不建議包車，現(xiàn)在旅游團的服務(wù)完全不輸自由行。我有一個自由行的姐妹給我傳授的經(jīng)驗就能跟團就跟團游，我那個姐妹去西藏玩了一周多花了1w左右。因為西藏的物價很高，再加上加上交通不便利，只能包車，包車AA下來就占了重頭了。我們當(dāng)時聽取了教訓(xùn)，直接在西藏青年國際青年旅行社報名了最熱門的7日游，服務(wù)我們的詩嘉小姐姐（微 信：8637779）人真的話說，就一個字——棒！為什么我這么說呢？那我就說一下我們當(dāng)時去西藏的行程。

第一天：從上海坐飛機去西藏，一路上都沒有發(fā)生高反。詩嘉叫了專車來接我們?nèi)ノ逍枪┭蹙频辏�環(huán)境不錯。在拉薩整修一晚，養(yǎng)足精力去游西藏咯！

第二天：主要走了拉薩的網(wǎng)紅景點（布達(dá)拉宮、八廓街、扎基寺）我們家很久沒拍全家福了，沒想到這次全家福，還是詩嘉贈送的藏服寫真，聽說這個還要大幾百，別說一個寫真就賺了三分之一的錢回來。

第三天：拉薩出發(fā)，去到魯朗景區(qū)，有三個景區(qū)可以去。分別是魯朗林海、魯朗國際小鎮(zhèn)和魯朗花海牧場。整個魯朗是西藏游玩舒適度最高的地方，哪里樹木繁多，氧氣充足，發(fā)生高原反應(yīng)的可能性非常非常小。

第四天：魯朗出發(fā)，去到雅尼濕地公園公園，船游景區(qū)，感受不一樣的風(fēng)景。之后去到雅魯藏布大峽谷參觀，在大峽谷觀景臺與南迦巴瓦峰親密接觸。在魯朗的時候，詩嘉還給我們送了石鍋雞，好吃！好吃！好吃！鮮掉眉毛，這個贈送挺劃算的，一鍋石鍋雞要差不多400元左右，而且聽她們說這個是必吃的美食，不送的話我們就要自己花錢買了。

第五天：林芝出發(fā)，返回拉薩市區(qū)，途中去到環(huán)境優(yōu)美，青山綠水的卡定溝景區(qū)參觀。

第六天：拉薩出發(fā)，去到山南西藏三大圣湖之一的羊卓雍錯參觀，這座圣湖更適合在觀景臺遠(yuǎn)觀喲。

第七天：詩嘉陪我們逛了一下拉薩，詩嘉請我們喝了阿刁奶茶，還給我們買了小轉(zhuǎn)經(jīng)筒作為紀(jì)念，最后詩嘉叫了專車送我們?nèi)チ藱C場，美好的西藏旅行就此結(jié)束啦~

猜猜這個行程多少錢？5000？4000？不用，只要不到4000的一半，就能獲取我同款線路！想去西藏的朋友，快加詩嘉微 信：8637779安排線路吧！這個團沒有隱性消費，價格劃算，而且詩嘉小姐姐也很貼心，趕快收拾行囊，去往你的夢中天堂吧！

在藏購物娛樂費用

這是受個人消費習(xí)慣影響最大的一項，我去西藏旅游那么多次，見過形形色色的人，每個人的消費習(xí)慣都有著很大的不同。我見過在西藏旅游一毛不拔，甚至連參觀景點都想逃票的人。也見過隨隨便便買點西藏紀(jì)念品和特產(chǎn)，就花費成千上萬的人，這之間的差別真的非常大。不過普通游客進藏，合理消費就好了，不需要花費太多錢購買紀(jì)念品，但也可以稍微買一些東西當(dāng)作紀(jì)念。或者買一些牦牛肉干等特產(chǎn)也是非常錯的，能夠送給親朋好友~這方面的花費，一般建議控制在1000元上下就足夠啦。冬蟲夏草、綠松石這些昂貴的物品，還是留給經(jīng)濟條件真正好的人去買吧~

這樣我們就能夠得出一個人去西藏旅游大概花費在4500-7000元之間，差距相對較大哦，根據(jù)自己的具體情況去準(zhǔn)備西藏旅游資金就可以啦。

最后來介紹一個人去拉薩旅游注意事項：如果是暑假旺季去拉薩旅游的話，一定記得提前預(yù)約布達(dá)拉宮門票，如果預(yù)約不到的話要盡快找西藏旅行社報團；雖然說拉薩治安很好，但也不太建議一個人在晚上出門，畢竟壞人哪里都有，而且如果一個人外出的時候高反了可怎么辦？不管是選擇什么樣的方式游玩拉薩，都一定要在出發(fā)前安排好行程，另外不要相信火車站外面那些冒充青旅和中旅的拉客人員，很不靠譜！